从白玉到亚丁：一场雪山与圣湖的朝圣之旅
这条线路串联了甘孜南部众多鲜为人知的秘境，避开常规人流，深入体验川西高原的原始壮美。
一、行程概览（建议5-7天）
- Day1：白玉县启程
上午参观白玉寺，感受宁玛派古寺的庄严。下午沿甘白路东行，途经赠科乡田园风光，夜宿盖玉镇或沙马乡。 - Day2：探访秘境措普沟
前往巴塘县措普湖，欣赏雪山环抱的隐世湖泊。傍晚驱车至理塘县，适应海拔（约4014米）。 - Day3：格聂南线穿越
从理塘西行进入格聂神山区域，途经铁匠山垭口、纳海，夜宿冷古寺或章纳乡民宿。 - Day4：格聂之眼与稻城河谷
清晨观格聂之眼倒影，经喇嘛垭乡转向稻城方向，沿途欣赏海子山古冰帽遗迹，宿稻城县城。 - Day5-6：亚丁景区深度游
长线（牛奶海、五色海）与短线（珍珠海）分两天游览，建议住亚丁村或香格里拉镇。 - Day7：返程或延伸行程
可经稻城机场返程，或继续前往云南香格里拉。
二、核心贴士
交通方式：推荐四驱越野车，格聂南线部分路段为非铺装路面。白玉至巴塘段需提前查询路况。
住宿建议：白玉县城有标准酒店；格聂山区多为藏家民宿；稻城县城及香格里拉镇选择较多。
高原适应：理塘海拔较高，建议在此停留时间不宜过长，可备氧气瓶及高原安等药品。
最佳季节：6-10月为佳，9月下旬至10月中旬秋色绝美。冬季部分路段可能积雪封闭。
必备物品：防滑登山鞋、冲锋衣、防晒霜、墨镜、保温壶、常用药品及车辆应急工具。
三、不可错过的体验
- 在措普湖畔用声音召唤高原裸鲤
- 守候格聂神山的日照金山
- 亚丁景区内转山徒步，感受三神山震撼
- 品尝理塘高原鳕鱼火锅、稻城松茸炖鸡
四、注意事项
1. 尊重当地宗教习俗，绕行寺庙、玛尼堆需顺时针方向
2. 高原气候多变，即使夏季也需准备保暖衣物
3. 部分区域无信号，建议下载离线地图并结伴而行
4. 保护生态环境，垃圾随身带走