一、行程概览与核心亮点
本条线路跨越四川、云南两省，全程约580公里，建议安排6-8天。沿途融合青藏高原东缘的壮丽山川、藏传佛教文化重镇、茶马古道历史遗迹及丽江纳西族风情，是一条自然与人文交织的深度体验路线。
二、详细行程规划
第一阶段：白玉县及周边探索（2天）
- 白玉县城：参观白玉寺，这座宁玛派重要寺院依山而建，气势恢宏，可感受藏传佛教的深厚氛围。
- 察青松多白唇鹿自然保护区：前往高原秘境，有机会观赏珍稀白唇鹿，领略原始自然风光。
- 河坡乡：探访“格萨尔王兵器锻造之乡”，了解藏族金属锻造技艺的非遗传承。
第二阶段：白玉至香格里拉市（中间点停留，2天）
- 行车路线：沿G215/G215转G318，经巴塘、奔子栏，抵达香格里拉市。此段路程较长，需预留充足时间。
- 巴塘措普沟：可作为途中重要停留点，欣赏雪山、湖泊、温泉与森林交织的高原美景。
- 香格里拉游览：参观松赞林寺，漫步独克宗古城，体验藏族文化，适应海拔变化。
第三阶段：香格里拉至丽江古城（2-3天）
- 行车路线：经G214国道，过虎跳峡镇，可选择游览上虎跳峡，感受金沙江的磅礴气势，随后抵达丽江。
- 丽江古城深度游：
- 安排一天漫步大研古城，参观木府、四方街，体验纳西古乐。
- 安排一天探访束河古镇，享受更静谧的氛围，或选择前往玉龙雪山景区。
- 品尝纳西风味美食，如鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨火锅等。
三、实用信息与建议
交通方式
推荐自驾或包车，以便灵活安排行程，应对山区路况。车辆建议选择越野车或底盘较高的SUV。全程需密切关注天气与路况信息。
住宿推荐
白玉县：可选择本地宾馆或民宿。香格里拉市：古城内外有多种风格的客栈与酒店。丽江：建议入住古城内或周边的特色客栈，提前预订为佳。
高原旅行注意事项
- 行程海拔起伏较大，需注意防范高原反应，保持良好心态，避免剧烈运动，注意保暖。
- 尊重当地民族风俗与宗教信仰，拍摄人物前请征得同意。
- 部分路段弯多路窄，驾驶需谨慎，备好防滑链等应急工具。
- 最佳旅行季节为春秋两季（5月-6月，9月-10月），避开雨季与冬季严寒。
四、总结
从白玉到丽江的旅程，是一次从藏文化腹地到多民族融合古城的穿越。这条线路不仅展现横断山区令人震撼的自然景观，更串联起格萨尔王传说、茶马古道往事与丽江的柔软时光，适合追求深度文化与自然体验的旅行者。