甘孜白玉十一黄金周自由行攻略

甘孜白玉位于四川西部，是一个充满藏地风情的秘境，十一黄金周期间秋色正浓，是逃离人群、享受宁静的理想目的地。本攻略提供实用信息，帮助你规划一次难忘的自由行。

行程规划

建议行程为5-7天：Day 1-2: 从成都出发，自驾或乘坐大巴至白玉县（约12小时），入住当地民宿；Day 3-4: 游览亚青寺、火龙沟自然保护区；Day 5-6: 体验藏文化，参观白玉寺，品尝藏餐；Day 7: 返程。黄金周期间人流量较大，提前预订住宿和车辆。

交通方式

自驾是最佳选择，从成都经G317国道至白玉，路况较好但需注意高原驾驶安全。也可从成都新南门车站乘坐长途大巴，每日有班次，但耗时较长。县内交通以包车或 local 出租车为主。

景点推荐

• 亚青寺: 藏传佛教宁玛派重要寺院，建筑宏伟，可参与法会活动。
• 火龙沟: 自然保护区内有原始森林、温泉和瀑布，适合徒步和摄影。
• 白玉寺: 历史悠久的寺庙，感受藏传佛教文化。

住宿与美食

白玉县有经济型宾馆和藏式民宿，推荐提前通过平台预订，价格在200-500元/晚。美食以藏餐为主，尝试酥油茶、糌粑和牦牛肉，县城内有多家餐馆提供。

注意事项

高原地区注意防晒和防寒，携带氧气瓶以防高反；尊重当地藏族风俗，寺庙内禁止拍照；黄金周期间天气多变，准备雨具和保暖衣物。环保出行，勿乱丢垃圾。

通过这份攻略，希望你能在十一黄金周享受甘孜白玉的纯净与美丽，收获一段难忘的旅程！