行程规划
建议安排4-5天行程：第一天从成都自驾或乘大巴至白玉（约10小时），沿途欣赏317国道风光；第二天至第四天探索白玉周边景点，最后一天返程。自驾可拼车分摊油费，总预算控制在1500元内。
人少景点推荐
- 亚青寺：比色达更宁静的修行地，免费参观，可拍摄晨曦中的觉姆岛。
- 白玉寺：免费开放，感受藏传佛教氛围，避开上午法会时段人更少。
- 火龙沟自然保护区：未开发原始森林，徒步免费，秋季彩林绝美。
- 金沙江峡谷：沿江自驾至叶巴滩，野餐观景无门票。
省钱技巧
住宿选择家庭旅馆（80-120元/晚），拼餐人均30元；自备干粮徒步，减少景区消费；利用学生证等证件享优惠。避开国庆前三天，住宿价格更低。
文化体验
参与当地牧民家访（自愿捐赠即可），尝试制作糌粑；傍晚到白塔转经，与当地人交流，深度了解藏族生活。
注意事项
高原温差大，需带防风外套；备足现金（部分区域无信号）；尊重当地习俗，寺庙内勿拍照。自驾建议使用越野车，部分路段较崎岖。